师生营养午餐一周菜谱 （第 14 周） 2020年6月28日---- 2020年7月3日

20 20年

星期

师   生   菜    单（中餐）

月

日

大荤

净菜量 （克）

素菜

净菜量 （克）

素菜

净菜量 （克）

教师菜

汤

净菜量 （克）

6

28

日

蛋饺

100

芹菜干丝  肉丝

130

粉丝白菜

150

红烧肉

西红柿 蛋汤

40+15

6

29

一

大排

100

洋葱      木耳鸡蛋

150

空心菜

150

清蒸白鲢

平菇蛋汤

40+15

6

30

二

鱼块

200

西红柿    炒蛋

130

炒包菜

130

鸡上腿

冬瓜   海带汤

40+15

7

1

三

红烧鸡块

150

韭菜干丝

130

青椒    土豆丝

150

肉圆

紫菜蛋汤

40+15

7

2

四

土豆牛肉

120

黄豆芽    肉片

130

红椒笋瓜

150

豇豆肉丝

菜秧蛋汤

40+15

7

3

五

迷你肉串 虾子

100

肉末蒸蛋

120

芹菜    干丝

130

鸭中翅

萝卜   四件汤

40+15