百家湖中学第十四周食堂菜谱.doc
发表日期:2020/6/28 9:39:07 出处:豪彩娱乐app下载 作者:钱静 有248位读者读过
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师生营养午餐一周菜谱 (第 14 周) 2020年6月28日---- 2020年7月3日 |
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20 20年 |
星期 |
师 生 菜 单(中餐) |
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月 |
日 |
大荤 |
净菜量 (克) |
素菜 |
净菜量 (克) |
素菜 |
净菜量 (克) |
教师菜 |
汤 |
净菜量 (克) |
|
6 |
28 |
日 |
蛋饺 |
100 |
芹菜干丝 肉丝 |
130 |
粉丝白菜 |
150 |
红烧肉 |
西红柿 蛋汤 |
40+15 |
6 |
29 |
一 |
大排 |
100 |
洋葱 木耳鸡蛋 |
150 |
空心菜 |
150 |
清蒸白鲢 |
平菇蛋汤 |
40+15 |
6 |
30 |
二 |
鱼块 |
200 |
西红柿 炒蛋 |
130 |
炒包菜 |
130 |
鸡上腿 |
冬瓜 海带汤 |
40+15 |
7 |
1 |
三 |
红烧鸡块 |
150 |
韭菜干丝 |
130 |
青椒 土豆丝 |
150 |
肉圆 |
紫菜蛋汤 |
40+15 |
7 |
2 |
四 |
土豆牛肉 |
120 |
黄豆芽 肉片 |
130 |
红椒笋瓜 |
150 |
豇豆肉丝 |
菜秧蛋汤 |
40+15 |
7 |
3 |
五 |
迷你肉串 虾子 |
100 |
肉末蒸蛋 |
120 |
芹菜 干丝 |
130 |
鸭中翅 |
萝卜 四件汤 |
40+15 |